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Diálogo interno para el running

en diciembre 22, 2019enero 17, 2021 por Alicia Plazaen autodiálogoDeja un comentario

Una de las técnicas de la psicología deportiva consiste en usar el diálogo interno para predisponernos a rendir mejor. Es normal que de vez en cuando nos surjan frases negativas al estar cansados, o cuando tenemos presión. Los corredores de larga distancia por ejemplo usan diferentes frases o palabras clave para gestionar el autodiálogo negativo …

Sigue leyendo Diálogo interno para el running

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