
Cuanto más claros definamos los objetivos, más fácil será conseguirlos. Echa un vistazo al acrónimo SMARTER:
eSpecíficos [Escríbelos lo suficientemente claros]
Medibles [Descríbelos numericamente para que se puedan medir (ej., número de sesiones semanales de entrenamiento)]
Acciones [incluye acciones relevantes a los objetivos]
Realísticos [Ten en cuenta los recursos y tiempo disponibles y tus capacidades]
Tiempo [Pon una fecha límite para cumplirlos]
Evalúa los objetivos […Para ver si se van cumpliendo]
Revísalos […Para ver lo que has hecho bien y lo que has aprendido]