Blog de Psicología del deporte – Sport Psychology Blog
Si nuestro rendimiento es mejor durante el entrenamiento comparado con el de la competición es probable que sea por que no logramos tener un control mental en momentos de presión. Tanto si eres un atleta como un/a entrenador/a podéis reflexionar sobre las diferencias entre el entrenamiento y la competición. Durante el entrenamiento: Es donde aprendemos …
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“I failed over and over again in my life, and that is why I succeeded”. Michael Jordan, basketball player. “It is not whether you get knocked down, it is whether you get up”. Vince Lombardi, American football player. “You cannot be afraid to fail, it is the only way to succeed. You are not going …
“Fracasé una y otra vez en mi vida, y por eso tuve éxito”.Michael Jordan, jugador de baloncesto. “No se trata de que te derriben, se trata de que te levantes”. Vince Lombardi, jugador de fútbol americano. “No puedes tener miedo de fallar, es la única manera de tener éxito. No vas a tener éxito todo …
“I don’t believe you have to be better than everybody else. I believe you have to be better than you ever thought you could be”. Ken Venturi, golf player. Foto by Jakob Owens on Unsplash Let’s pretend that you are watching a competition, with two athletes of similar abilities, competing against each other… Who do you …
“No creo que tengas que ser mejor que todos. Creo que tienes que ser mejor de lo que piensas que puedes ser’. Ken Venturi (jugador de golf profesional). Fotografía de Jakob Owens, Unsplash Piensa que estás viendo una competición con dos atletas de similares habilidades compitiendo uno contra el otro… ¿Quién piensas que tiene más …
“The only difference between the best performance and the worst performance is the variation in our self-talk and the self-thoughts and attitudes we carry around with us”. Dr. Dorothy Harris, professor of sport psychology. (Photo by Pablo Guerrero on Unsplash) We talk to ourselves on a daily basis for several reasons: to provide us with …
“La única diferencia entre el mejor y el peor rendimiento es la variación en nuestro diálogo interno y nuestros pensamientos, y las actitudes que llevamos encima.’, Dr Dorothy Harris, profesora de psicología deportiva (Photo de Pablo Guerrero en Unsplash) A menudo nos hablamos a diario por varias razones: para darnos instrucciones, motivarnos, para interpretar nuestras acciones, emociones, pensamientos, y …
